时代邮刊时代邮刊

当前位置:首页-乐活 > 资讯

《成功演讲的绝招》等

2017-10-30 17:24:35来源:作者:智云等
[收藏]


成功演讲的绝招


在职场,演讲是常事,也是让你常常头疼的事,所以提高演讲能力很重要。那成功的演讲有哪些绝招呢?


1.自我评估。讲哪个部分会紧张?以前在什么地方出过错?演讲之所以让人神经紧张,是因为演讲过程中要掌控的东西很多——你的仪态、用词、讲话和反应。从说话结巴到手势僵硬,找出自己最薄弱的地方,对症下药。


2.多多练习。如果不怎么讲话,那么讲话就会没自信。所以平日里要找机会锻炼讲话的能力。在不那么正式的晚会晚宴上,抓机会主动致辞、祝酒;在日常工作中,每周员工会议演示新的工作项目,争取机会试着去讲解。演讲和其他事情一样,熟能生巧,做得多了再碰到就不怕了。


3.注重穿着。自信至关重要,如果你的外表能给人一种信任感,你自己就会更加自信。在观众面前演讲的时候,最好在衣着上讲究一点,但要注意不能太奢华。穿着要“合群”“合身”“得体”,这样观众的焦点就会在你的讲话上,而不是在你衣着上。


4.准备充分。做好前期基本准备工作,比如写提示卡、排练给朋友看看,但也要花点时间去弄清其他事。尽可能弄清你的观众是些什么人,了解演讲内容的上下文,演讲的环境,确保道具和多媒体到时能用。最重要的是,确定你在做的是你需要做的准备,如准备的内容是不是恰当,能不能满足观众的期望值。


演讲过程中最重要的是放轻松。大家都知道演讲时压力和紧张在所难免,所以观众会给予体谅。记住这些基本要素:站直、微笑、跟观众眼神交流,展示真实的自己。因为人格的魅力和真挚的热情,是建立演讲者和观众良好关系的关键。


你的气质里藏着你读过的书


赫尔曼说,世界上的任何书籍都不能带给你好运,但是它们能让你悄悄成为你自己。李宗盛说,世上没有白读的书,每一本都融进你的气质里。


书读得多了,容颜自然改变。同样的一张脸,会因为读书而显得沉稳、坚定、从容。读书带给人的福报,莫过于一个坚定而不飘忽的眼神,一个强大也更加宽容的内心。


读书,是获得教养的途径。书读得多了,人会在静止的文字中获得对生活的鲜活体验和了解,在与大师的对话中,顿悟那些跨越千年的心意与情感。读书让自己和整个人类建立起息息相通的联系,也因此多了一些对生命的理解,少了一些偏执和狭隘。


读什么样的书,就代表你是什么样的人。胸有文墨怀若谷,腹有诗书气自华。读不同的书,自然也有不同的气质。有些人让人觉得睿智机敏,有些人让人觉得温文儒雅;而有些人,只会让人觉得胸无点墨。


爱自己的最高阶段


有人年轻时不顾死活拼命挣钱,预约给自己年老的时候可以肆意享乐,放开一搏。他们以为这就是爱自己。


有人以为给自己的胃填进一些过多的食物,让罕见的山珍野味把肚腹撑得两眼翻白,这就是爱自己了。


有人以为在手腕上箍住名表,在颈项间悬挂重磅的金饰,这就是爱自己了。


有人以为把身体安置在一个庞大的屋舍内,再用很多名牌将自己掩埋,这就是爱自己了。


有人以为把自己的腿最大限度地闲置起来,抵达任何一个地方都由汽油和钢铁代步,这就是爱自己了。


有人以为让自己的外貌和自己的内脏年龄不相符,让面容在层层化妆品的粉饰下,显出不合时宜的嫩相,严重者不惜刀兵相见大胆斧正自我,甚至可以将腿骨敲断以求延展下肢增加身高,就是狠狠地爱自己了。


有人以为让自己的身体委曲求全,和不爱的人肌肤相亲,以换得衣食无忧甚至纸醉金迷,这就是爱自己了。


有人以为让嘴巴说言不由衷之话,让表情肌作不是发自内心的谄媚之态,让双膝弯曲,让目光羞于见人,这都是爱自己。


实际情况恰恰相反,以上诸等,皆是对不起自己,害了自己。


所有人的身体,都理应洁净而温暖。不仅儿童和青年圣美,中老年人的身体也依旧是和煦与高贵的。纵使曾经被侮辱与损害,自有负罪之人为之承责,身体是无辜的。


不过,这并不是好好爱自己的全部。在身体里,还有无比尊贵的主宰,那就是我们的灵魂。爱惜灵魂,是好好爱自己的最高阶段。


[责任编辑:]
标签:

阅读:

最新评论