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“朋克养生”,背后或许是“成长的拧巴”

2019-05-05 11:48:04来源:2019年3月上半刊作者:李洪兴
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        你可能知道“朋克”,或许也正在“养生”,但二者结合的“朋克养生”,却让人想起了摇滚歌手的保温杯。《2019国民健康洞察报告》显示,“养生”不再是中老年人的专用词汇,“朋克养生”已在“90后”中悄然流行。

何谓“朋克养生”?例如,边敷面膜边熬夜,贴暖宝宝穿破洞裤,喝酒放枸杞,火锅配凉茶……有人质疑:先破坏再补救,哪里是养生?简单来说,“朋克养生”就是一边消耗身体,一边又不甘心地“补血”,“作死与自救并存,狂嗨与养生齐飞”。在摧毁与拯救的健康拉锯战中,年轻一代如此养生,的确很“独特”。

“朋克养生”糟糕吗?人们对此态度各异,很难一概而论。父母辈的人认为,生活不规律、不节制,吃再多保健品,也无济于事;医生认为,这种做法不可取,不值得提倡,其实质是拿健康进行代偿;但在一些年轻人看来,这是一种自嘲,哪怕不自律,也有能力弥补。或许,“朋克”代表着青春的不羁,而“养生”则意味着变老的无奈,二者的结合,正折射出了这一代人“成长的拧巴”。

不论怎样,“朋克养生”都表明了一个事实,年轻人养生或成趋势。毕竟,年轻不等于无限透支,任何人的健康都经不起过度消耗。这背后,一个重要原因是人们对健康的焦虑。一个健康平台的调查显示,63%的“90后”咨询过脱发问题,48%的“90后”关注肠胃健康问题。无论是注重个人形象还是囿于工作生活的压力,健康话题进入年轻人的视线,似乎比以往更早一些。健康在一定程度上影响着个人的职场前途,更关乎家庭幸福。一些健康焦虑者认为,输在养生路上、失去健康的体魄,就会失去参与社会竞争的根本筹码。健康焦虑,在一粒粒养生丸的“不明作用”下,的确可以让内心得到片刻安宁与丝丝安慰。

健康诚可贵,奈何又“朋克”?“朋克”反映出年轻人不想早早陷入柴米油盐的抵触心理,“养生”则意味着续写一条更长的时间线,让自己能长久地保持强劲的心跳。换个角度看,这也是年轻人对个人生活的期许。一方面想更加成熟,承担更多责任,另一方面又希望永远不要失去那颗躁动的心。或许,对“朋克养生”的年轻人需要多一些理解与包容,毕竟压力需要释放,希望需要点亮,激情需要燃烧,而健康、规律、科学的生活方式更需要负责任地选择。

更重要的是,作为戏谑自嘲的“朋克养生”,只是人生路上的间奏与插曲,克服心理上保持健康的那个“难”,才是关键。可是,究竟难在哪儿?有人说是惯性,开机看一眼,抖音3小时,不能自拔,直到深夜;有人说是依赖,烟要抽、酒要喝、吧要泡,这是社交硬需求;有人说是刺激,特辣火锅配冰镇凉茶,就要在感官反差中寻找感觉……

成长过程中,总免不了有失意、迷惘、焦虑,“朋克养生”的“90后”恰恰正处在这个阶段,对自己、工作和未来都抱有不确定性。这是成长中的“难”——不在于如何既能潇洒一回又能健康一世,而在于如何找到确定性,怎样确立目标感。真正朝气蓬勃、充满希望的人,非但不会选择掏空身体,更会在认清现实后调整姿势,向前奔跑。不妨就从今天开始,树立一个小目标,留下你的“健康箴言”,然后放下手机,安然入梦。


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